Un ambiente relajado, cómodo. La música puede ayudar a las personas que sufren y que apenas pueden encontrar una manera de encontrar alivio de sus problemas de vida. Improvisación y canto, análisis de rimas, escuchar música, estas actividades pueden conmover, estimular y ayudar a nuestra mente y nuestras pasiones. La musicoterapia puede ser la respuesta para tratar enfermedades psicosomáticas y trastornos mentales, y puede ser una herramienta maravillosa para encontrar una salida y una luz en momentos oscuros. En esta lista de reproducción, encontrarás algunas canciones lounge, chill-out, jazz y trip-hop que pueden ayudar a que tu día sea maravilloso. Un ambiente relajado y confortable. La musicoterapia es una forma popular y creciente de terapia, en la que la música simplemente cosecha beneficios terapéuticos para restaurar, mantener y mejorar el bienestar. Los musicoterapeutas utilizan la música como un medio de expresión para crear oportunidades para que personas de todas las edades y orígenes reciban ayuda con problemas de salud física, emocional y mental. La investigación sugiere que la música puede tener poderosos efectos positivos sobre la motivación, la concentración, la empatía e incluso la creatividad. Ejemplos de técnicas de musicoterapia incluyen la escritura de canciones, la improvisación instrumental, escuchar canciones preescritas y bandas sonoras tanto individualmente como con otros. Este tipo de tratamiento ayuda a traer una sensación de alegría y mejora. La musicoterapia se puede realizar individualmente con un terapeuta a través de plataformas en línea como Skype o Zoom o formas alternativas de psicotera